Zapisy do Akademii Rodzica Młodego Sportowca 2.0 zamykamy za:
00
dni
:00
godz.
:00
min.
:00
sek.
Naucz się wspierać dziecko tak, aby stres, porażka i błędy nie odbierały mu całej pewności siebie.
W tym programie na żywo nauczysz się, co mówić i jak reagować, żeby w najtrudniejszych momentach sportowej drogi dziecka nie zastanawiać się “jak mam mu pomóc?” tylko być rodzicem, który daje mu spokój, wiarę w siebie i oparcie.
Prowadzi Dorota Skowronek - Psycholog, Trener Mentalny Sportowy i przede wszystkim mama młodego piłkarza.
14-dniowa gwarancja satysfakcji | Miesięcznie mniej niż Netflix w ratach 0%.
Możesz chcieć dla dziecka jak najlepiej i nadal kompletnie nie wiedzieć, co zrobić w tych chwilach…
Wracacie autem po przegranym meczu, w samochodzie cisza. Próbujesz zacząć rozmowę, ale dziecko odpowiada półsłówkami, odwraca się do szyby albo zaczyna reagować złością. A Ty tylko chcesz mu pomóc…
Widzisz, jak na treningu dziecko gra świetnie, ale podczas meczu wygląda, jakby ktoś wymazał wszystkie jego umiejętności: nagle się spina, chowa, a po jednym błędzie wygląda, jakby kompletnie straciło pewność siebie.
Jutro ważne zawody, a dziecko nagle mówi, że boli je brzuch, nie ma apetytu albo nie chce jechać. Widzisz, że stres zaczyna przejmować kontrolę, ale nie wiesz, czy je uspokajać, mobilizować, czy lepiej nic nie mówić.
Po przegranej słyszysz: „Jestem do niczego”. Próbujesz tłumaczyć, że to nieprawda, przypominać jego osiągnięcia i mówić, że jeden mecz niczego nie przekreśla, na co dziecko milknie, złości się albo odsuwa od Ciebie jeszcze bardziej.
Przed kolejnym treningiem z ust dziecka pada: „Nie chce mi się”, a Ty nie wiesz, czy to zwykłe zmęczenie, lęk przed kolejną porażką czy moment, w którym dziecko naprawdę zaczyna tracić radość ze sportu.
Na trybunach przeżywasz każdy błąd niemal tak samo jak ono. Chcesz być wsparciem, ale sam czujesz napięcie, zaciskasz się, zmienia Ci się mina i po zawodach zastanawiasz się, czy dziecko nie odczytuje Twoich emocji jako kolejnej presji.
Ale najgorsze zapewne nie są same te sytuacje.
Najgorsza jest ta bezradność, którą czujesz, gdy próbujesz rozmawiać, ale wszystko, co mówisz do dziecka odbija się od niego jak od ściany.
Albo jeszcze gorzej, kiedy Twoje słowa są odbierane jak krytyka i zamiast pomóc sprawiają, że dziecko złości się, zamyka albo odsuwa od Ciebie jeszcze bardziej.
A Ty zostajesz z wyrzutami sumienia, złością na siebie i myślą: „Może to przeze mnie dziecko się blokuje.”
Wiem, jak to jest.
Jeszcze kilka lat temu miałam wrażenie, że im bardziej próbuję pomóc mojemu synowi w sporcie, tym bardziej tracę z nim kontakt.
Im więcej mówiłam, motywowałam i próbowałam go wspierać, tym częściej widziałam złość, zamknięcie i dystans.
Aż pewnego dnia powiedział w złości: „Wypisz mnie z tej piłki”.
Wtedy dotarło do mnie, że coś robię źle i muszę jak najszybciej to zmienić.
Zaczęłam zgłębiać psychologię sportu i zrozumiałam, że same dobre intencje nie wystarczą, jeśli nie wiem, jak dziecko odbiera moje słowa w danym momencie.
Zaczęłam więc zmieniać SIEBIE: swoje reakcje, słowa i zachowania.
Czego efekty były zaskakujące.
Powroty samochodem przestały wyglądać jak przeciąganie liny.
Przed turniejami wiedziałam już lepiej, jak reagować na jego stres.
A po trudnych meczach wiedziałam konkretnie co zrobić gdy dziecko zamyka się w sobie i płakało.
Wtedy zobaczyłam, jak ogromną różnicę robią właściwe reakcje rodzica.
Przez kolejne lata rozwijałam tę wiedzę, zdobyłam certyfikację trenera mentalnego sportowego i zapytałam o problemy ponad 1000 rodziców młodych sportowców…
I wysłuchując ich historii stwierdziłam, że mogę pomóc.
Dlatego stworzyłam program, który ma pomóc Ci stać się rodzicem, który wie, co mówić i robić by być dla dziecka wsparciem, którego potrzebuje.
To Akademia Rodzica Młodego Sportowca 2.0.
Podczas spotkań na żywo przekażę Ci wiedzę, którą sama chciałabym dostać kilka lat temu, bo nie chcę, żebyś sam musiał tego szukać po omacku jak ja kiedyś.
Dostaniesz…
Gotowe skrypty na najtrudniejsze chwile+
Koniec z zastanawianiem się „Czy to, co zaraz powiem, pomoże… czy tylko pogorszy sytuację?”
Zawsze masz pod ręką gotowe frazy na różne sytuacje, co daje Ci znacznie większą pewność, co powiedzieć, aby realnie pomóc dziecku.
Dziesiątki ćwiczeń i narzędzi treningu mentalnego.+
Poznasz proste ćwiczenia, karty i techniki, które możesz wykorzystać z dzieckiem w kilka minut przed startem, po trudnym meczu albo wtedy, gdy stres i emocje zaczynają przejmować kontrolę.
Dzięki nim pomożesz dziecku lepiej radzić sobie ze stresem, szybciej podnosić się po błędach i nie tracić całej pewności siebie po jednym gorszym występie bez stawania się kolejnym trenerem.
Wiedza, która zmieni Twoje myślenie o wychowaniu.+
Poznasz konkretne mechanizmy psychologiczne i wiedzę opartą na badaniach, które wyjaśniają, co dzieje się z dzieckiem pod wpływem stresu, porażki, presji i krytyki.
Dzięki temu zrozumiesz, jak Twoje słowa, timing, ton i własne emocje wpływają na dziecko, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wspierać je nie tylko w sporcie, ale też w innych trudnych sytuacjach.
Dając Ci to połączenie wiedzy chcę, byś po tych 4 spotkaniach patrzył na swoją rolę jako rodzica zupełnie inaczej…
I potrafił być dla dziecka oparciem, które pomaga mu budować pewność siebie, lepiej przechodzić przez porażki i jednocześnie wzmacnia Waszą relację.
Więc jeśli chcesz przejść od: „Nie wiem, jak mu pomóc”
do: „Wiem, jak być rodzicem, którego moje dziecko potrzebuje”...
Psycholog · Certyfikowany trener mentalny sportu · Mama młodego sportowca
Nazywam się Dorota Skowronek. Jestem psychologiem, certyfikowaną trenerką mentalną sportu i mamą młodego sportowca.
I właśnie ta ostatnia rola sprawia, że znam te problemy nie tylko z teorii, ale też z własnego życia.
Kilka lat temu sama przekonałam się, że rodzicielska intuicja nie zawsze wystarcza.
Możesz chcieć pomóc dziecku najbardziej na świecie, a mimo to siedzieć obok niego po trudnym meczu i kompletnie nie wiedzieć, co powiedzieć, żeby naprawdę do niego dotrzeć.
Dlatego zaczęłam szukać prostych, konkretnych narzędzi opartych na psychologii i treningu mentalnym.
Takich, które da się wykorzystać przede wszystkim w samochodzie po meczu, przed ważnym startem i w zwykłej codzienności rodzica.
Dokładnie to daję Ci w Akademii, która powstała po tym, jak w ankiecie ponad 1000 rodziców dzieci uprawiających sport w różnych dyscyplinach powiedziało mi, że ciągle zadaje sobie to samo pytanie:
„Jak naprawdę pomóc dziecku, kiedy najbardziej tego potrzebuje?”
Więc jeśli chcesz pozwolić mi przekazać Ci to, co działa u mojego dziecka i dzieci, których rodzice przetestowali program…
Akademia Rodzica Młodego Sportowca 2.0 jest dla Ciebie, jeśli:
jesteś rodzicem młodego sportowca i masz dość poczucia, że w trudnych momentach nie wiesz, jak naprawdę mu pomóc;
Twoje dziecko na treningu radzi sobie świetnie, ale na zawodach blokuje je stres, po porażce się zamyka, traci pewność siebie albo mówi: „nie chcę już trenować”;
ma trenera, a może nawet psychologa lub trenera mentalnego, ale wiesz, że to, co dzieje się w domu, przed startem i po zawodach, jest równie ważne i chcesz umieć być dla niego wsparciem właśnie wtedy.
Akademia to 4 warsztaty, na których spotykamy się na żywo.
Każde spotkanie skupia się na innym obszarze wspierania młodego sportowca, a pomiędzy nimi masz czas na spokojne wdrożenie tego, czego się nauczyłeś.
Jeśli nie możesz być na którymś spotkaniu, nic Ci nie przepada. Każde spotkanie nagrywamy, a dostęp do nagrań na platformie masz przez 12 miesięcy.
MODUŁ 1 [15.11.2026, godz. 10:00]:
Kiedy dziecko mówi „jestem do niczego”
+
Dzięki temu modułowi zrozumiesz:
jaki archetyp pewności siebie ma Twoje dziecko i jak wykorzystać tą informację, aby naprawdę budować jego pewność siebie zamiast bezmyślnie powtarzać „jesteś świetny”.
co powiedzieć, kiedy dziecko rzuca: „jestem do niczego”, żeby nie zaprzeczać jego emocjom, ale pomóc mu wyjść z samokrytyki.
jakie ćwiczenie stosować z dzieckiem, żeby dziecko przestało bać się próbować, ryzykować i podejmować trudniejszych wyzwań.
jak zauważyć, że dziecko zaniża swoje cele nie dlatego, że „mu nie zależy”, ale dlatego, że boi się porażki albo ośmieszenia.
jak rozmawiać, kiedy dziecko porównuje się z innymi albo nie dostało powołania, choć na nie zasłużyło
MODUŁ 2 [19.11.2026, godz. 18:00]:
Pierwsze minuty po porażce, które decydują o przyszłości dziecka
+
Dzięki temu modułowi zrozumiesz:
co dokładnie zrobić w pierwszych minutach po porażce, kiedy dziecko płacze, kiedy wybucha złością lub kiedy milczy.
jak rozpoznać, kiedy dziecko jest już gotowe na rozmowę o porażce, a kiedy to nieodpowiedni moment, który może sprawić że jeszcze bardziej się zamknie.
jak odróżnić normalne przeżywanie porażki od sygnałów, które mogą oznaczać, że dziecko się wypala i potrzebuje dużego wsparcia.
z jakich prostych narzędzi treningu mentalnego korzystać, aby budować u dziecka umiejętność podnoszenia się po porażce
MODUŁ 3 [29.11.2026, godz. 18:00]:
Kiedy „nie chce mi się” to nie jest lenistwo
+
Dzięki temu modułowi:
jak rozpoznać, czy za „nie chce mi się” stoi zwykłe zmęczenie, wypalenie czy lęk przed kolejną porażką.
jaka zła reakcja na “nie chcę iść na trening” może sprawić, że dziecko rzuci sport (i jak zareagować tak, by w ciągu 15 minut dziecko pakowało się już do auta)
jak rozmawiać z dzieckiem, które mówi, że chce odpuścić, bez natychmiastowego przekonywania go, że „nie może się poddawać”.
jak pomóc dziecku ponownie zobaczyć, po co ono właściwie trenuje i czego samo chce ze sportu.
dlaczego nagroda za pójście na trening pomaga dziś, a za pół roku może odebrać dziecku chęć.
MODUŁ 4 [04.12.2026, godz. 19:00]:
Jak przestać przeżywać to bardziej niż dziecko
+
Dzięki temu modułowi zrozumiesz:
w którym momencie Twoje zaangażowanie przestaje pomagać, a zaczyna zmieniać się w nadmierną kontrolę i przeżywanie wyniku za dziecko.
jak uspokoić własne emocje przed zawodami, żeby dziecko nie musiało radzić sobie jednocześnie ze swoim stresem i Twoim napięciem.
jak rozmawiać z trenerem, kiedy coś Cię niepokoi, bez przenoszenia konfliktu i napięcia na dziecko.
jak znaleźć granicę, w której nadal jesteś zaangażowanym rodzicem, ale sport dziecka nie zaczyna sterować Twoim nastrojem, relacją i całym życiem rodziny.
Aby ułatwić Ci transformację, przygotowałam bonusy:
Słowniczek 100 zdań wspierających.
Dzięki niemu nie musisz się już zastanawiać, co powiedzieć. Masz gotowe zdania na stres przed startem, porażkę, płacz, złość, milczenie, spadek motywacji i samokrytykę. Otwierasz odpowiednią kategorię i od razu masz punkt odniesienia do rozmowy.
Karty wsparcia do druku.
To krótkie ściągi, które prowadzą Cię krok po kroku przez konkretne sytuacje, np. przed zawodami, po błędzie czy wtedy, gdy dziecko się zamyka bez przypominania sobie całego modułu z głowy.
Dziennik obserwacji dziecka.
Stworzony przez fakt, że każde dziecko jest inne i to, jak działa moje dziecko nie oznacza, że tak samo zachowuje się Twoje. Dzięki niemu łatwiej wychwycisz, kiedy dziecko się blokuje, co najczęściej obniża jego motywację i które Twoje reakcje naprawdę pomagają mu wrócić do równowagi.
Zestaw zdań dla dziecka.
Z którym pomożesz dziecku zmienić sposób, w jaki mówi do samego siebie na taki, który buduje jego pewność siebie.
Materiał dla drugiego rodzica lub dziadków.
Spójne wsparcie to najważniejsze, co możesz dać dziecku. Dzięki temu przewodnikowi najbliżsi dostają jasne wskazówki, jak reagować, żeby jedna osoba nie budowała spokoju, a druga nieświadomie dokładała presji.
Roczny dostęp do nagrań.
Masz 12 miesięcy dostępu do całej Akademii, więc możesz wrócić do konkretnego spotkania przed zawodami, po trudnym turnieju albo wtedy, gdy pojawi się nowy problem.
Nagrany warsztat Kamila Kajaka „Jak uchronić dziecko
przed kontuzją” + e-book „Silne Dziecko”
Poznasz szybkie i proste wskazówki unikania kontuzji
oparte na problemach, z którymi Kamil (mgr fizjoterapii
i trener) najczęściej spotyka się u dzieci trenujących sport.
Społeczność rodziców młodych sportowców.
Nie musisz wszystkiego rozgryzać sam. Możesz zadawać
pytania, porównywać doświadczenia i zobaczyć, jak inni
rodzice radzą sobie z podobnymi sytuacjami związanymi
ze stresem, presją, motywacją i porażkami.
Chęć stawania się jak najlepszym rodzicem dla swojego dziecka nie powinna być obarczona ryzykiem finansowym. Dlatego masz 14 dni od startu programu na sprawdzenie, czy na pewno jest to coś dla Ciebie. Jeśli w tym czasie uznasz, że to nie jest to, czego potrzebujesz, napisz do mnie, a zwrócę Ci pieniądze.
Wybierz swój pakiet Akademii.
Podstawowy
997 zł
249,25 złza spotkanie
20 rat 0% po 49,85 zł
✓4 warsztaty na żywo
✓12 miesięcy dostępu do nagrań
✓Materiały i karty wsparcia do druku
✓Słowniczek 100 zdań wspierających
✓Dziennik obserwacji dziecka
✓Zestaw zdań wspierających dla dziecka
✓Materiał dla drugiego rodzica lub dziadków
✓Społeczność rodziców: Facebook
×Godzinna sesja 1:1 online z Dorotą Skowronek
×Ankieta przed sesją indywidualną
VIP
Zostało 5 z 5 miejsc!
1997 zł
20 rat 0% po 99,85 zł
✓4 warsztaty na żywo
✓12 miesięcy dostępu do nagrań
✓Materiały i karty wsparcia do druku
✓Słowniczek 100 zdań wspierających
✓Dziennik obserwacji dziecka
✓Zestaw zdań wspierających dla dziecka
✓Materiał dla drugiego rodzica lub dziadków
✓Społeczność rodziców: Facebook
✓Godzinna sesja 1:1 online z Dorotą Skowronek
✓Ankieta przed sesją indywidualną
DLA AKADEMII I KLUBÓW SPORTOWYCH
Chcesz objąć wsparciem rodziców w swojej akademii?
Opowiedz nam o swoim klubie i potrzebach rodziców.
Przygotujemy indywidualną ofertę dla Twojej organizacji.
Często zadawane pytania:
1. Czy Akademia ma sens, jeśli moje dziecko ma już trenera mentalnego?+
Tak. Trener pracuje z dzieckiem, a Akademia daje narzędzia Tobie na te momenty, kiedy trenera nie ma obok: przed startem, po porażce, przy spadku motywacji czy trudnych emocjach.
2. Czy muszę znać się na psychologii?+
Nie. Najważniejsze mechanizmy są wyjaśnione prostym językiem, a do tego dostajesz gotowe skrypty, ćwiczenia i narzędzia do użycia w praktyce.
3. Co jeśli nie mogę być na każdym spotkaniu na żywo?+
Każde spotkanie jest nagrywane, a dostęp do nagrań masz przez 12 miesięcy, więc możesz wrócić do materiału wtedy, kiedy masz czas.
4. Czy Akademia jest tylko dla rodziców piłkarzy?+
Nie. Pracujemy nad stresem, porażką, pewnością siebie, motywacją i relacją rodzic-dziecko, czyli problemami, które pojawiają się niezależnie od dyscypliny.
5. Co jeśli moje dziecko nie chce ze mną rozmawiać?+
Właśnie dlatego w Akademii uczysz się nie tylko co mówić, ale też kiedy nie naciskać, kiedy dać przestrzeń i jak tworzyć warunki, w których dziecko łatwiej się otwiera.
6. Czy nie zrobię z siebie drugiego trenera i nie dołożę dziecku presji?+
Nie taki jest cel. Akademia ma pomóc Ci lepiej pełnić rolę rodzica, a nie trenera. Masz być dla dziecka wsparciem, nie kolejną osobą, która je poprawia i ocenia.
7. Czy będę mieć czas to wdrażać?+
Program został zbudowany tak, żeby wdrożenie było możliwie proste. Dostajesz gotowe reakcje, krótkie ćwiczenia, karty i ściągi, z których wiele możesz wykorzystać w kilka minut.
